Abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere
Personal Training Studio a Catania (CT)
PERSONAL TRAINING
Studiamo ad hoc il tuo allenamento, proponendoti un programma personalizzato, realizzato su misura per te.
CORSI AD HOC
i nostri trainer sono laureati e certificati per affiancarti al meglio durante il tuo percorso fitness e benessere.
Fit House: personal training studio per un benessere a 360°
Fit House è molto di più di una semplice palestra: ci prendiamo cura di te a 360 gradi! Oltre alla cura dell'attività fisica, ci concentriamo sull'alimentazione e sulla tua salute.
È questo il nostro obiettivo principale. Il nostro servizio è esclusivamente dedicato all'allenamento personalizzato, offrendo un'esperienza unica nel settore delle attività motorie. Il nostro staff è altamente competente e professionale, operiamo in un ambiente riservato, luminoso e accogliente.
Vogliamo promuovere uno stile di vita che conduca al benessere totale, dove la salute è sempre al primo posto. Non consideriamo l'allenamento come un'attività occasionale, ma come un vero stile di vita.
Inoltre, la nostra palestra è un luogo dove rigenerarti, non solo fisicamente ma anche mentalmente. Accogliamo chiunque voglia allenarsi da noi: uomini o donne, adolescenti o anziani, persone sane o affette da patologie. Ti aspettiamo!
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Personal training
Nel nostro studio di personal training ci basiamo sull'ascolto attivo della persona per creare un programma che si adatti alle sue esigenze e abitudini, insieme svilupperemo un protocollo di allenamento personalizzato, accompagnato dalle giuste indicazioni nutrizionali.
Potremo allenarci insieme o potrai svolgere il tuo programma a distanza, saremo comunque costantemente in contatto tramite WhatsApp, sempre pronti a fornirti tutto l'aiuto che desideri!
I nostri trainer hanno come obiettivo quello di aiutare le persone a migliorare la loro qualità di vita, a ritrovarsi, a ritrovare la loro forma ideale ma soprattutto ad amarsi ed accettarsi.
Oltre 1000 persone hanno raggiunto con noi i loro obiettivi.
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I nostri corsi
Il nostro staff è specializzato: laurea in Scienze Motorie e certificati e aggiornati negli anni con diversi corsi nel settore.
Siamo specializzati, infatti, in:
- allenamento funzionale,
- allenamento al femminile,
- pilates,
- ginnastica per la terza età,
- ginnastica posturale,
- ginnastica pre e post parto.
Cosa aspetti, contattaci subito per avere maggiori informazioni!
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Perché rivolgersi ad un Personal Trainer?
- Perché il vero professionista evita gli sprechi di tempo e sa come ottimizzare il tuo tempo evitando anche errori e infortuni causati da uno scorretto svolgimento degli esercizi
- Perché il vero professionista ti accompagna per mano a raggiungere io tuo obiettivo tramite un assistenza costante e accorgimenti che si rivelano cruciali per rendere massima l'efficacia dei tuoi allenamenti
- Perché il vero professionista è il diretto responsabile del tuo benessere e grazie ai suoi studi riesce a prevedere gli effetti che ogni movimento avrà sulla tua postura e muscolatura
I NOSTRI CORSI
Un allenamento personalizzato è un'ottima scelta per coloro che desiderano rimettersi in forma e raggiungere i loro obiettivi fitness.
Il personal training è un servizio che offre un'attenzione individuale e un programma di allenamento su misura che tiene conto delle tue esigenze e dei tuoi limiti.
Questo tipo di allenamento non solo ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi in modo più efficace, ma ti permette anche di imparare ad eseguire gli esercizi correttamente e ad adottare uno stile di vita più sano.
Con l'aiuto dei nostri trainer, potrai costruire la forza, aumentare la resistenza e migliorare la tua flessibilità. Contattaci oggi per iniziare il tuo viaggio di fitness personale!
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Personal Training
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